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Glutenfrei genießen – Italiens beste Rezepte

In der italienischen Küche gibt es viele Gerichte, die von Natur aus glutenfrei sind. Ein Großteil der secondi piatti verzichtet bewusst auf glutenreiche Zutaten, da sie traditionell nicht in diese Gerichte passen. Auf den Tellern landen stattdessen köstliche Kombinationen aus Fleisch, Fisch oder Eiern, begleitet von frischem Gemüse. Darüber hinaus ist die italienische Küche reich an Gerichten mit Kohlenhydraten ohne Gluten, die vegetarisch sind und dennoch die Hauptrolle spielen - wie Polenta aus Mais oder Gnocchi aus Kartoffeln. Auch süße Köstlichkeiten wie Kuchen aus Buchweizen oder Maroni gehören zu den glutenfreien Highlights Italiens.

AModoMio hat für dich eine Auswahl an köstlichen, glutenfreien Gerichten aus ganz Italien zusammengestellt. Lass dich auf eine kulinarische Reise entführen und entdecke, wie vielseitig, lecker und spannend ein glutenfreier Speiseplan sein kann. Von traditionellen Klassikern bis zu neuen Kreationen - diese Rezepte zeigen dir, dass glutenfrei nicht nur gesund, sondern auch richtig schmackhaft ist.

AModoMio wünscht dir viel Freude beim Nachkochen, ein müheloses Gelingen und vor allem unvergessliche Geschmackserlebnisse!

Vorspeisen

  • pinzimonio rezept
    Pinzimonio. Lasst es knacken!

Hauptgerichte

  • Polenta di patate - ricetta
    Kartoffelpolenta - Der rustikale Genuss aus dem Trentino
  • Birnen Risotto
    Birnen-Risotto mit Asiago
  • Tomaten-Risotto
    Tomaten-Risotto
  • Kichererbsen-Fusilli mit Thunfisch und Kapern
    Kichererbsen-Fusilli mit Thunfisch
  • Risotto mit Bruscandoli Hopfensprossen
    Risotto mit Bruscandoli
  • Kartoffel-Maroni-Gnocchi mit Pilzen und Luganega -Rezept
    Herbstfest! Kartoffel-Maroni-Gnocchi mit Pilzen und Luganega
  • Eier im Fegefeuer
    Eier im Fegefeuer - Uova in purgatorio
  • Spargel nach Mailänder Art
    Spargel nach Mailänder Art
  • Apfel-Walnuss-Risotto
    Apfel Risotto mit Walnüssen
  • Risi e Bisi - Reiskorn trifft Erbsen
    Reiskorn trifft Erbsen
  • safran risotto - Risotto Milanese Rezept
    RISOTTO ALLA MILANESE
  • Einfache Tomatensauce
    SPAGHETTI MIT EINFACHER TOMATENSAUCE
  • Risotto caprese
    RISOTTO CAPRESE
  • Ricotta Rezept
    RICOTTA - Frischkäse selber machen
  • farinata Kichererbsentorte
    La FARINATA di Ceci
  • Risotto mit Radicchio und Mascarpone
    Risotto mit Radicchio e Mascarpone
  • Gnocchi alla Romana Rezept
    GNOCCHI alla ROMANA
  • Reissalat Rezept
    INSALATA DI RISO
  • pizzoccheri nudeln
    PIZZOCCHERI
  • Basilikum Pesto
    DAS PESTO
  • Kirschen Risotto
    Risotto mit Kirschen
  • Bärlauch Basilikum Pesto
    BÄRLAUCH BASILIKUM PESTO
  • parmigiana Melanzani-Auflauf - Aubergine Auflauf
    PARMIGIANA
  • Polenta und Pilze
    Polenta und Pilze - Die Kunst der einfachen Bürgerküche

Suppen

  • kalte gurkensuppe
    Kalte Gurkensuppe mit Joghurt und Minze
  • Kürbiscremesuppe
    Kürbiscremesuppe mit Orangensaft und Pistazien
  • Passatelli Nudel Rezept
    Passatelli, die etwas anderen Nudeln
  • Cremige Karottensuppe mit Orangen und Minze
    Cremige Karottensuppe mit Orangen und Minze
  • Bärlauchsuppe
    Bärlauch-Ingwer-Mandel Cremesuppe
  • Minestrone Gemüsesuppe
    MINESTRONE - Gemüsesuppe all´italiana

Fleisch- und Fischgerichte

  • Klassischer Braten aus dem Ofen
    Klassischer Kalbsbraten aus dem Ofen
  • Hähnchen nach Jägerart
    Hähnchen nach Jägerart
  • Ossobuco mit Safranrisotto
    Ossobuco mit Safranrisotto
  • Gebratene Polenta mit Linsen und Cotechino
    Gebratene Polenta mit Cotechino und Linsen
  • ossobuco alla milanese
    Ossobuco alla milanese mit Polenta
  • Hühnerfilet in Parmesankruste
    Hühnerfilet in Parmesankruste
  • Huehnerbrust mit Milch
    Pollo al latte. Hühnerbrust in Milch
  • Lammbraten
    Lammbraten mit Ofenkartoffeln
  • Kalbsrouladen
    Kalbsrouladen mit Pinienkernen und Pistazien
  • Barolo Rinderbraten - Rezept
    BRASATO AL BAROLO, der König unter den Schmorbraten
  • Hühner Schmorbraten
    GESCHMORTES HÜHNCHEN mit Rosmarin
  • Kaninchen nach Jägerart
    KANINCHEN NACH JÄGERART
  • Brathuhn mit Zitronen
    Brathuhn mit Zitronen
  • entkommene Vögel
    USEI SCAPÀ - entkommene Vögel !
  • ragu siciliana
    RAGÙ ALLA SICILIANA

Beilagen

  • Spinat nach sizilianischer Art
    Spinat nach sizilianischer Art
  • Endivie auf neapolitanische Art
    Endivie auf neapolitanische Art
  • klebende Kartoffeln
    Klebende Bratkartoffeln
  • cipolle all'aceto balsamico
    Geschmorte Balsamico-Zwiebeln
  • Friarielli alla napoletana - Stängelkohl mit Chili
    Friarielli alla napoletana - Stängelkohl mit Chili
  • Friggitelli nach neapolitanischer Art
    Friggitelli nach neapolitanischer Art
  • Bandiera, die umbrische Peperonata
    Bandiera, die umbrische Peperonata
  • grüne Bohnen, Gorgonzola, Walnüsse und ein feiner Aceto Bianco
    Grüne Bohnen mit Gorgonzola und Walnüssen
  • Rucolasalat mit Grapefruit
    Frühlingsstarter. Rucolasalat mit Grapefruit
  • Kartoffelpuffer
    Kartoffelpuffer nach Trentiner Art
  • Topinambur -Asafoetida
    Geschmorter Topinambur
  • Kartoffellasagne
    Omas Kartoffellasagne
  • Traubensalat mit Rucola
    Traubensalat mit Rucola, Estragon und Büffelmozzarella
  • Fenchelsalat
    Aromenspiel. Fenchelsalat mit Äpfeln und Nüssen
  • Zedern Carpaccio - Rezept
    Zedern - Carpaccio mit Pecorino und Nüssen
  • Artischocken nach jüdischer und römischer Art - Rezept
    Artischocken nach jüdischer und römischer Art
  • Süß-saurer Kürbis
    Süß-saurer Kürbis alla Siciliana
  • fisolen gebacken
    Gebackene Fisolen mit wildem Fenchel, Kapern und Pinienkernen
  • Rote Bete Blätter Salat
    Rote - Bete - Blätter Salat
  • geschmorte Bohnen Rezept - fagioli all'uccelletto
    Fagioli all'uccelletto - Geschmorte Bohnen nach toskanischer Art
  • Caponata Melanzani
    Caponata. Melanzani süß-sauer
  • peperonata_paprika
    Peperonata Rezept - original italienisch, süß-sauer geschmort
  • Löwenzahn Salat
    Löwenzahn Salat mit Spargel, Birne und Haselnüssen
  • Zwiebelmarmelade
    Rote Zwiebelmarmelade
  • zwiebeln
    Süß-sauer eingelegte rote Zwiebel
  • rosensalz rezept
    ROSENSALZ
  • knoblauch chips
    KNOBLAUCH-CHIPS
  • eingelegte Tomaten
    GETROCKNETE, EINGELEGTE TOMATEN
  • gefüllte Tomaten
    POMODORI RIPIENI alla Romana
  • marinierte Zucchini
    MARINIERTE ZUCCHINI nach neapolitanischer Art
  • Fenchel Orangen Salat
    FENCHEL - ORANGEN - SALAT alla Siciliana
  • kaki Salat
    Kaki, Granatapfel und Ziegenkäse Salat
  • Mangosalat
    SCHARFER MANGO-SALAT
  • karamellisierte Tomaten
    KARAMELLISIERTE TOMATEN

Nachspeisen

  • Zabaione-Eiscreme
    Zabaione-Eiscreme mit Balsamico
  • Baci di Alassio -Haselnüsse Kakao und Honig
    Italienische Schokoküsschen
  • Zwetschgen -Marmelade mit Minze
    Zwetschgenmarmelade mit Minze
  • Vanillepudding mit Karamell
    Vanillepudding mit Karamell
  • Schokokuchen mit Walnüssen und Meersalz
    Schokokuchen mit Walnüssen und Meersalz
  • torta cioccolatino
    Torta cioccolatino
  • macarons
    Macarons
  • Milchreis mit Maroni - Rezept
    Macht gute Laune: Milchreis mit Maroni
  • Maronipüree mit einem Gupf Schlagobers Montebianco
    Montebianco. Süße Maroni zum Löffeln
  • Eis am Steil
    Heiß, heißer, Eis am Stiel
  • Selbstgemachte Haselnuss - Schokocreme
    Selbstgemachte HASELNUSS- SCHOKOCREME
  • Quitten Mus
    QUITTEN MUS
  • Maronikuchen
    MARONIKUCHEN
  • Marmelade aus trauben zitrone und Rosmarin
    MARMELADE AUS TRAUBEN, Rosmarin und Zitronen
  • Traubenmarmelade
    TRAUBENMARMELADE mit Minze und Chili
  • weiße Schokolade Panna Cotta
    PANNA COTTA mit weißer Schokolade
  • Cremiges Kaffee Elixier
  • schwarze johannisbeermarmelade
    SCHWARZE JOHANNISBEERMARMELADE
  • veilchen marmelade
    VEILCHEN MARMELADE
  • Kürbis Marmelade - Rezept
    KÜRBISMARMELADE
  • Vegane Erdbeere Rhabarber Marmelade
    Rhabarber-Erdbeer-Marmelade mit rosa Pfeffer
  • Kaffee Panna Cotta
    Kaffee Panna Cotta
  • Zartschmelzende Schokolade - Kuchen -Rezept
    FONDENTE AL CIOCCOLATO AMARO
  • edelkastanien maronen
    IM OFEN GEBACKENEN MARONEN
  • panna cotta grundrezept
    Panna Cotta - Ein Dessertklassiker, der inspiriert
  • Orangenmarmelade
    ORANGENMARMELADE
  • Castagnaccio Kuchen
    CASTAGNACCIO
  • Quitten Mostarda
    MOSTARDA MANTOVANA
  • buchweizenkuchen - Torta Ladina
    BUCHWEIZENKUCHEN
  • Erdbeermarmelade
    FRUCHTIGE ERDBEERMARMELADE
  • torta caprese Kuchen
    TORTA CAPRESE
  • ricciarelli kekse
    RICCIARELLI SENESI
  • biancomangiare
    BIANCOMANGIARE

Getränke

  • Holunderblütensirup
    HOLUNDERBLÜTEN SIRUP
  • Hugo Getränk
    HUGO, das Kultgetränk des Sommers
  • gegarte maroni
    MARONI SELBER KOCHEN
  • Melissensirup
    Melissensirup
  • marinierte oliven
    Marinierte Oliven nach sizilianischer Art
  • Oktopussalat
    OKTOPUS-SALAT nach Bari-Art
  • Primosale Käse
    Primosale – Sizilianischer Käse leicht selbst gemacht
  • Selz Limone e Sale
    SELTZ LIMONE E SALE – Der Sommer kann kommen!
  • limoncello Getränk
    LIMONCELLO
  • forelle in salzkruste
    FORELLE IN SALZKRUSTE
  • Malven Sirup
    Die Zauberblume: Salat, Suppe und Sirup aus Malven
  • Roastbeef vom Kalb mit jungem Radicchio und Parmesan
    Roastbeef vom Kalb mit jungem Radicchio und Parmesan
  • Apfelchutney
    Apfelchutney

Workshops

In einer Gruppe von maximal 10 Personen bereiten wir verschiedene Pasta-Sorten und die dazu passenden Saucen. Ich zeige euch meine Kenntnisse, sowie viele Tipps und Tricks in der Herstellung von Pasta.
Wir verköstigen die selbst-gemachten Nudeln dann gemeinsam. Dies mit vielen Geschichten der italienischen Küche, die das italienische Lebensgefühl „la dolce vita“ vermitteln.
* * * Alle Termine * * *

  • workshop
    GUTSCHEIN PASTAWORKSHOP
  • Fettuccine
    28.02.2026 PASTA BASIC - AUSVERKAUFT
  • workshop
    21.03.2026 PASTA BASIC
  • 11.04.2026 PASTA BASIC

Mein Buch

a modo mio das buch

Du findest im Buch eine Küche ohne Schnickschnack, original italienisch, meist vegetarisch und genau richtig für den Alltag. Viele Rezepte stammen aus unseren Familienkochbüchern, inspiriert von Mamma Maria oder Nonna Nina. Ich gebe natürlich auch Tipps und Tricks für perfekte Pasta, Risotto oder selbst gebackenes Brot. Zu meinen Lieblingen gehören ebenso italienisches Streetfood sowie Eingemachtes und Eingelegtes. Da werde ich wieder zum Kind, schleiche in die Vorratskammer und nasche heimlich vom Milchkaramell!

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Rezepte der Saison

  • Trentiner Apfelkuchen
    Trentiner Apfelkuchen
  • Rote Rüben-Ricotta-Gnocchi
    Rote Rüben-Ricotta-Gnocchi mit Selleriecreme auf Beerenspiegel
  • gegarte maroni
    MARONI SELBER KOCHEN
  • Spaghetti mit Miesmuscheln Rezept
    SPAGHETTI MIT MIESMUSCHELN und Tomaten
  • Mamas Apfelkuchen
    MAMAS APFELKUCHEN
  • Ricotta-Bällchen in Tomatensugo nach kalabrischer Art
    Ricotta-Bällchen in Tomatensugo nach kalabrischer Art

Hallo ich bin Alessandra,

Hallo, ich bin Alessandra – Foodbloggerin, Kochbuchautorin und leidenschaftliche Geschichtenerzählerin rund um die italienische Küche.
Seit 10 Jahren teile ich hier authentische Rezepte aus Italien, inspiriert von meiner Familie und unserer kulinarischen Tradition.
Neben meinem Blog leite ich regelmäßig Pasta-, Gnocchi- und Ravioli-Kurse sowie Workshops im Haus der Familie in Bozen, bei denen ich meine Leidenschaft für handgemachte italienische Küche weitergebe.
Meine Rezepte und kulinarischen Geschichten wurden u. a. in derStandard.at veröffentlicht und in Magazinen vorgestellt.
Damit möchte ich nicht nur kochen lehren, sondern auch ein Stück italienische Esskultur vermitteln – von einfachen Alltagsgerichten bis zu besonderen Festtagsrezepten.
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Foto: Anna Stöcher

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