Holunderblütensirup - Im späten Frühling riecht die Luft nach dem süßen Duft von Holunderblüten. So erkennt man, dass es wieder Erntezeit ist!

Die Luft riecht nach Holunder

Die Eigenschaften des Holunders waren schon im Mittelalter bekannt. Damals galt Holunder in Italien als magische Pflanze. Man setzte sie in der Nähe des Hauses, um böse Geister – und sogar den Blitz! - fern zu halten. Abgesehen davon verwendete man Holunderblüten als Tee, um Fieber zu senken, oder als Bad um schneller einzuschlafen.

Meine Methode

Meine Lieblingsmethode - um von den vielen Eigenschaften des Holunders zu profitieren – ist, diese in einem Getränk aufzubewahren. Holunderblütensirup schmeckt hervorragend: Er ist köstlich mit etwas Mineralwasser und Zitrone, oder in Kombination mit Prosecco - als Hugo.
Einige Tropfen Holundersirup verleihen Eis, Panna Cotta oder Schlagobers eine frische, unerwartete Note, der keiner widerstehen kann.

Holunderblüten sammeln

Sammeln Sie die Holunderblüten an einem sonnigen Tag, vorzugsweise nach einer Trockenzeit und an einem Ort – am besten im Wald – abseits vom Verkehr und gespritzten Felder. Unter diesen Bedingungen sind Holunderblüten besonders aromatisch. Da sie dann meistens lausfrei sind, brauchen Sie die Blüten nicht mit Wasser zu spülen. Der gelbe Staub schenkt dem Getränk nicht nur eine strahlende Farbe, sondern auch viel Geschmack.

Achten Sie darauf!

Beim Holunderblütenpflücken seien Sie besonders vorsichtig. Obwohl Beeren und Blüten nicht giftig sind, enthalten die Blätter Zyanid und Alkaloide – genau wie Bittermandeln.

📖 Recipe

Holunderblütensirup

Holunderblütensirup schmeckt hervorragend: Er ist köstlich mit etwas Mineralwasser und Zitrone, oder in Kombination mit Prosecco -als Hugo. Einige Tropfen Holunderblütensirup verleihen Eis, Panna Cotta oder Schlagobers eine frische, unerwartete Note, der keiner widerstehen kann.

4.75 von 31 Bewertungen

Vorbereitungszeit 10

Kochzeit 15

Gesamtzeit 25

Gang Getränke

Küche Italien

Portionen Gläser

Kalorien 171 kcal

Zutaten

100 Holunderblüten, groß und offen
7 Liter Wasser
7 kg Kristallzucker
120 g Zitronensäure
10 Zitronen, unbehandelt - Saft und Schale

Zubereitung

Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Zucker, Zitronensäure und die geriebene Zitronenschale (beachten Sie dabei, dass nur die gelbe Schale abgerieben wird und nichts von der darunterliegenden weißen, bitteren Haut mitkommt) ins Wasser geben. Ein paar Minuten aufkochen und abkühlen lassen.
Zitronensaft ins Zuckerwasser gießen. Holunderblüten hinzufügen. Mit einer Klarsichtfolie abdecken und 5 Tage an einem kühlen, dunklen Ort (im Keller) ruhen lassen. Gelegentlich umrühren.
Holundersirup durch ein feines Tuch in einen Kochtopf abseihen und dann in saubere, sterilisierte Flaschen abfüllen.

Notizen

Mit einem Schraubverschluss die Flaschen nur zudecken aber nicht zuschrauben. Der Sirup kann gelegentlich gären und die Flaschen könnten dabei springen. Lagern Sie die Flaschen in einem frischen und kühlen Ort - Holundersirup hält sich gut sechs Monate. Servieren Sie den Sirup mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser - im Verhältnis 1 zu 6 -, ein paar Scheiben Zitrone und dem Saft einer frischen Zitrone.

Die Zutaten ergeben 8 L Sirup - Verdünnung 1+5

Nährwerte

Kalorien: 171 kcalKohlehydrate: 44 gNatrium: 2 mgKalium: 11 mgZucker: 43 gVitamin C: 4 mgKalzium: 4 mgEisen: 0.1 mg

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Weitere Holunder-Rezepte:

Sie können Sirupen mit vielen Blumen oder Kräutern zubereiten. Für weitere Getränke wie neue Sirupsvarianten aber auch Aperitifs und Digestifs folgen Sie dem Link.

Buon rinfresco!

Kommentare

4.75 from 31 votes (25 ratings without comment)

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Berta meint

April 19, 2024 at 12:43 pm

Das Rezept ist ein Hammer!

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Karin meint

Mai 31, 2022 at 9:29 pm

Hallo
ich mache ihn genauso. Mit einer kleinen Anmerkung, die nicht unwesentlich ist. Wenn man die Blüten erntet, sollte man sie mit einer Schere ernten und so viel von den Stielen wegschneiden wie man kann. Das Aroma ist dann sehr rein. Der Saft in den Stielen hat dieses typisch krautig seltsame Aroma, das mir schon oft den Sirup leidig gemacht hat. Seit ich die Stiele gewissenhaft rausschneide ist er wirklich gut.

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- Ale meint
  
  Juni 02, 2022 at 6:28 pm
  
  Ja ... darauf mache ich auch aufmerksam ... "Beim Holunderblütenpflücken seien Sie besonders vorsichtig. Obwohl Beeren und Blüten nicht giftig sind, enthalten die Blätter Zyanid und Alkaloide – genau wie Bittermandeln."
  Liebe Grüße, Ale
  
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Renata meint

Mai 14, 2020 at 1:42 pm

Hallo, kann man das Rezept so ändern, dass man nur die Hälfte an Zucker nimmt?
Soviel Zucker ist einfach ungesund!

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- Ale meint
  
  Mai 14, 2020 at 1:58 pm
  
  Hallo Renate,
  Zucker macht den Sirup haltbar. Wenn du die Menge reduzierst, kann es sein, dass er schon während den 5 Tagen Lagerung verschimmelt. Du kannst aber die Menge an Blüten verdoppeln. Damit ist er duftiger und du kannst davon weniger verwenden.
  Liebe Grüße, Ale
  
  Antworten
Silke Kaffenberger meint

April 27, 2020 at 7:09 pm

Hallo,

Bin grade auf das Rezept gestoßen und werde es am Wochenende nachmachen, es klingt echt super toll!
Ich würde aber gerne noch wissen was 160 Gläser bedeutet. Mit wieviel Liter kann ich da ca. rechnen?
Liebe Grüße und danke im Vorhinein,

Silke

Antworten
- Ale meint
  
  April 27, 2020 at 7:47 pm
  
  Hallo Silke,
  das sind 8 Liter Saft
  Das Rezept lieben wir. Gutes Gelingen, Ale
  
  Antworten
Klara meint

Juni 19, 2019 at 2:57 pm

Ich habe das Rezept heuer ausprobiert und muss sagen, dass das Ergebnis wunderbar frisch nach Holunder schmeckt. Ein optimaler Sommer Genuss! 👌😊

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- Ale meint
  
  Juni 19, 2019 at 4:06 pm
  
  Das freut mich sehr liebe Klara.
  Einen schönen Sommer
  Liebe Grüße, Ale
  
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