Marinierte Oliven nach sizilianischer Art

Als Antipasti, gegen den kleinen Hunger zwischendurch oder als aromatische Beilage – marinierte Oliven passen immer auf den Tisch. Geheimtipp: Selbst gewöhnliche Oliven aus dem Glas kriegen mit diesem Rezept aus Sizilien richtig Pfiff.

Sizilien und seine Olivenbäume

Der Olivenbaum kam aus dem östlichen Mittelmeerraum nach Italien. Sizilien, die „Kornkammer“ des Römischen Reiches, wurde bald auch ein Zentrum der Ölproduktion. Mit der neuen Herrschaft der Spanier und Araber verschwanden allerdings viele der knorrigen Ölbäume von der Insel. Doch ab dem 11. Jahrhundert sorgten normannische und später vor allem die bourbonischen Könige für eine neue Intensivierung des Anbaus. Olivenbäume sind bis heute nicht nur Teil der Landschaft, sondern ein integrativer Teil der lokalen Kultur.

Keine Olive verschwenden

Alivi cunzati heißen die marinierten Oliven im sizilianischen Dialekt. Früher waren sie ein typisches Gericht zur Erntezeit. Alljährlich zwischen September und November beschäftigten die reifen Oliven ganze Familien inklusive Verwandtschaft und Freunden, die bei der Ernte halfen. In fast jedem Garten standen damals Olivenbäume. Die Früchte wurden und werden hauptsächlich zu Öl weiterverarbeitet. Nur ein kleiner Teil – meistens handelte es sich um die unreifen Früchte, die sogenannten drupe – wurde eingelegt und mariniert.

Das traditionelle Rezept

Heute ist die Zubereitung von marinierten Oliven einfach, da wir dafür schon eingelegte Oliven verwenden. Früher war dies anders. Erst wurden die Oliven gewaschen und mit Hilfe eines Fleischklopfers entkernt. Das erforderte Ausdauer und Erfahrung. Wer zu fest zuschlug, zerquetschte die Oliven. Wer zu zaghaft war, bekam die Kerne nicht heraus. Je nach Größe lagen die Oliven dann fünf bis zehn Tage in aromatisiertem Wasser, das dreimal täglich getauscht wurde. Wurde das Wasser ölig und schmeckten die Oliven leicht süß, war es Zeit, sie zu trocknen und zu marinieren.

📖 Recipe

Marinierte Oliven nach sizilianischer Art

Als Antipasti, gegen den kleinen Hunger zwischendurch oder als aromatische Beilage – marinierte Oliven passen immer auf den Tisch

4.50 von 10 Bewertungen

Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.

Kochzeit 5 Minuten Min.

Marinierung 2 Stunden Std.

Gesamtzeit 2 Stunden Std. 10 Minuten Min.

Gang Beilage, Vorspeise

Küche glutenfrei, Italien, laktosefrei, vegan, vegetarisch

Portionen 4 Personen

Kalorien 115 kcal

Zutaten

 

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• 300 g Oliven, mit Kern aus dem Glas
• 1 Zweig Minze
• 2 Selleriestangen, mit Blättern
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Chilischote, rot, nach Geschmack
• Zitronensaft, alternativ Weißwein
• Olivenöl, Natives extra

Zubereitung

 

• Nicht entkernte Oliven haben mehr Geschmack. Am einfachsten entkernen Sie sie mit einem Oliven-oder Kirschentsteiner. Die kernlosen Oliven in eine Schüssel geben. Die Minze mit den Händen zerkleinern. Sellerie waschen, Stiele und Blätter klein schneiden. Chili fein hacken, zuvor von den Kernen säubern. Knoblauch in grobe Scheiben schneiden, falls Sie ihn später wieder entfernen möchten. Ansonsten können Sie ihn klein hacken oder pressen.
• Minze, Sellerie, Chili, Knoblauch mit den Oliven vermischen und alles gleichmäßig mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln. Mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens zwei Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Vor dem Servieren eventuell den Knoblauch entfernen und mit Salz abschmecken. Dazu wird frisches Weißbrot gereicht.

Nährwerte

Kalorien: 115 kcalKohlehydrate: 4 gEiweiß: 1 gFett: 12 gGesättigte Fettsäuren : 2 gNatrium: 1184 mgKalium: 95 mgBallaststoffe: 3 gZucker: 1 gVitamin A: 418 IUVitamin C: 6 mgKalzium: 47 mg

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Mamas Variante

Wir Kinder mochten keinen Sellerie. Meine Mutter marinierte ihre Oliven deshalb mit gehackter frischer Petersilie (oder Koriander), Chili, Knoblauch sowie mit Zitrone und Olivenöl.

Oliven und Salz

Salzen Sie – falls überhaupt nötig – die Oliven immer erst kurz vor dem Servieren. Denn Salz entzieht Flüssigkeit und die Oliven könnten „gummig“ werden.
Hast Du das Rezept ausprobiert? Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine Ideen, um meine Rezepte weiter zu verbessern. Danke und Buon Appetito!