Starker Geschmack braucht nicht viele Zutaten. Die rustikalen Spaghetti alla gricia begnügen sich zum Beispiel mit Speck, Pecorino und Pfeffer. Die perfekten Pasta, wenn es wieder einmal schnell gehen muss. Und natürlich für alle, die es gern deftig mögen.
Pasta mit Sommeredition
Grisciano ist ein kleines Dorf in der Grenzregion von Latium, Umbrien und den Marken. Daher stammt wohl der Name der Pasta alla gricia, die in Rom sehr beliebt sind. Ihre „Erfinder“ sind aber die Hirten der bergigen Region. Auf ihren langen Wanderungen mit den Schafherden kam früher nur Haltbares in den Rucksack: getrocknete Nudeln, Speck, Pfeffer, Schmalz sowie Pecorino, den sie selbst herstellten. Eine jüngere Version des Rezeptes ist nach dem Dorf Amatrice benannt. In die „amatriciana“ kommen zudem noch reife Tomaten und eventuell etwas Peperoni. Sie sorgten im Sommer für Abwechslung in der Hirtenküche.
Von Speck und Käse
Die beiden Pastagerichte aus Latium werden traditionell mit Schweineschmalz und nicht mit Olivenöl zubereitet. Vom Pancetta, dem rauchigen Bauchspeck, sollte man jedoch Abstand nehmen. Sein Geschmack wäre zu intensiv. Der Guanciale, aus den Backen hergestellt, ist mit seinem milden Aroma der Speck der Wahl für unser Rezept. Auch beim Pecorino gibt es einen Tipp: Jener aus der Gegend von Amatrice ist recht mild und am passendsten für Pasta alla gricia oder amatriciana. Wer es lieber etwas würziger mag, nimmt einen Pecorino romano. Vom sardo rate ich wegen seines sehr hohen Salzgehaltes eher ab.
📖 Recipe
Spaghetti alla gricia
Zutaten
- 320 g Spaghetti
Für die Sauce
- 1 TL Schmalz
- 300 g Guanciale
- 150 g Pecorino
- schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
und
- etwas Nudelwasser
Zubereitung
- Reichlich Wasser zum Kochen bringen. Währenddessen das Schmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Den Guanciale in Streifen scheiden und im Schmalz solange braten, bis das Fett des Specks ausgelassen ist. Nudelwasser salzen und die Pasta bissfest kochen.
- Nudeln abseihen und etwas Nudelwasser auf die Seite geben. Die Pasta direkt in der Pfanne mit dem Speck vermischen. Mit geriebenem Pecorino und reichlich Pfeffer würzen. Falls Ihnen die Nudeln zu trocken scheinen, etwas Kochwasser dazugeben und nochmals durchmischen.
Notizen
Nährwerte
Pasta alla Gricia: wunderbar einfach!
Mit Pasta alla Gricia hast du eines der einfachsten, aber zugleich geschmackvollsten Gerichte der römischen Küche auf deinem Teller. Die Kombination aus Guanciale, Pecorino und Pfeffer ist einfach unschlagbar!
Ich würde mich freuen, zu hören, wie dir dieses Rezept gelungen ist. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder Feedback – ich bin gespannt auf deine Erfahrungen und vielleicht sogar kreative Variationen.
Grazie mille und buon appetito!
Dietmar Wagner meint
Ein sehr schönes Rezept. Einfache Zutaten, einfache Zubereitung - super!
PS: Ich bin auch ein Freund des Guanciale...
Ale meint
Hallo Dietmar, ein frohes neues Jahr! Danke. Liebe Grüße und bis bald (ich freue mich schon sehr darauf), Ale